راه حلی برای تمرکز بر کارها

یکی از خصوصیات اخلاقی که من دارم و تازگی دارم باهاش کلنجار میرم اینه که معمولا چند کار رو به طور موازات پیش می برم: چند تا کتاب رو همزمان می خونم، چند تا سخنرانی رو با هم گوش میدم، حتی موقع کار خونه هم چند تا کار رو پیش می برم. این خصوصیت شاید تا قبل از بچه داری و مشغله هاش مشکلی ایجاد نکنه، اما خصوصیت چندان مناسبی برای یه مادر نیست.

می دونید پیش بردن چند تا کار همزمان در زمانی که تنها فرصت محدودی در روز برای خودت داری، تنها فایده اش اضافه کردن یک بار ذهنی بر مشغله های ذهنی آدمه. پس من دارم شدیدا با این خصوصیت اخلاقیم مبارزه می کنم. دارم سعی می کنم تعداد کتاب های کمتری رو همزمان پیش ببرم و یک مورد رو به عنوان اولویت اصلی مشخص کنم تا تمرکزم بر اون باشه بیشتر. این کار رو در مورد سخنرانی ها هم دارم می کنم.

اما در مورد کارای خونه: یکی از مسائل شازده پسر بود که معمولا نمیذاشت من به کارا برسم. مخصوصا اگه میرفتم سر ظرف شستن! و من به این بهانه معمولا کارا رو نصفه رها می کردم و میرفتم سر کار بعدی. تا وقتی که با نرم افزار آشنا شدم. زمان رو روی یه ساعت تنظیم می کنم و بعد شروع می کنم به انجام کارهای خونه. این کار باعث می شه سرعتم رو بالاتر ببرم و بعد هر وقت بچه ها پارازیت می ندازن سعی می کنم بعد از رسیدگی به اونها سریعا برگردم به ادامه کارم. برای من که خیلی مفید بود این روش!

علاوه بر این ازش در تمرکز گرفتن در کارهای دیگه هم استفاده کردم و سعی کردم با این روش مانع پریدن از یه کار به کار دیگه بشم.

امیدوارم برای شما هم کاربرد داشته باشه این روش. خوشحال می شم شما هم از تجربیاتتون بگید.

برچسبها: برنامه ریزی, تمرکز راه حلی برای تمرکز بر کارها...