تغییر سبک زندگی 1

تقریبا 7 سال پیش بود که با نمک دریا آشنا شدم. ماجرا از اونجا شروع شد که یکی از دوستانم باردار بود و تا جایی که یادمه نالان از ورم این دوران. استادمون (خدا بهش شفای عاجل عنایت کنه ان شاء الله) بهش نمک دریا رو معرفی کرد. این موضوع باعث شد کم کم نمک دریا رو جایگزین نمک یددار کنم. تا جایی که توی هر دو بارداریم من هیچ پرهیزی در خوردن نمک انجام ندادم و اصلا هم با مشکل ورم دست به گریبان نشدم بحمدالله.

تغییر سبک زندگی رو میشه از همین چیزهای کوچک، راحت و کم خرج شروع کرد. کار چندان شاق و دشواری نیست.

ان شاء الله کم کم تغییرات دیگه ای رو که در سبک زندگی خود داشتیم، بیان می کنم.

برچسبها: تغییر سبک زندگی, زندگی سالم, طب سنتی

+ نوشته شده در جمعه یکم دی ۱۳۹۶ساعت 2:56 توسط ملکه |