اگه حوصله اش رو داشتید بنویسید از این ساعت تا اون ساعت این کار.
اگه نه فقط بنویسید فلان کار انقدر زمان.
بعد آخر روز جمع کارها رو مشخص کنید. مثلا 5 ساعت کار خونه، 3 ساعت بازی با بچه ها، 1 ساعت مطالعه، 2 ساعت اینترنت، ... .
دوست داشتید اعلام کنید که همراهیمون می کنید. تا بعد دو هفته ببینیم با این آمار می خوایم چی کار کنیم.
لطف کنید هر تاثیر و نتیجه ای رو که از این قرار دیدید، برای ما بنویسید.
ما را در سایت راه حلی برای تمرکز بر کارها دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 133